Het beste sportmoment

Velen vragen zich af wat nu eigenlijk het beste moment van de dag is om te gaan sporten. In principe bestaat er niet zoiets als “het perfecte moment”, aangezien dit iets heel persoonlijk is en voor iedereen anders. Sommige mensen gaan het liefst bij het krieken van de dag aan de slag, terwijl anderen pas na het avondeten in gang schieten. Het ene is niet per se beter of slechter dan het andere; je kan best je eigen ritme en intu├»tie volgen en gaan sporten wanneer het jou het beste uitkomt!

Sport op je eigen ritme